スルフォラファンは、ブロッコリーをはじめとするクルシファー科の野菜に含まれる成分です。
体を守る力が強く、病気になりにくくする効果が期待されていますよ。
基本的には問題ありませんが、一部の人には買ってはいけない理由があるんです。
そこで本記事ではスルフォラファンを買ってはいけない理由や副作用を解説します。
記事後半ではスルフォラファンで得られる効果を解説してますので、ぜひ最後までごらんください。
【副作用】スルフォラファンを買ってはいけない理由は3つ
結論から言うと、一部の人にスルフォラファンを買ってはいけない理由があります。
理由は以下の3つ。
1つずつ解説しますね。
１：食品アレルギーを持っている
1つ目は特定の食品アレルギーがある人には、適していない可能性があります。
なぜならスルフォラファンは、
など、アレルギーを引き起こす可能性のある食品と同じ施設で製造されているため。
スルフォラファン専用の設備で作られていません。
最終的な食品加工の過程で、意図しない微量の混入が起こることがあります。
上記の食品に対してアレルギーがある方は、スルフォラファンの摂取は避けた方がいいです。
どうしても検討されている場合には、製品の原材料を慎重に確認し、必要であれば医師の意見を求めてくださいね。
２：薬を服用中、または特定の治療を受けている
2つ目は薬を服用中の方や、医療治療を受けている人です。
スルフォラファンは健康をサポートするための補助食品です。
ただ服用している薬との飲み合わせや、治療の効果に影響を与える恐れがあります。
スルフォラファンを取り入れる際は、事前に医師や薬剤師に相談することが大切です。
３：病気の治療目的で摂取しようと考えている
3つ目は病気の治療を目的としている場合です。
スルフォラファンはあくまでも健康補助食品です。
特定の疾患の治療や予防を目指すものではありません。
そのため、病気の治療を目的とするならNGですよ。
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スルフォラファンは肝臓のサポートが期待される
スルフォラファンは、体にとって大切な肝臓を強くする力がある成分です。
この成分が含まれている食べ物は、ALTという数値に良い影響を与える可能性があります。
ALTって何？って思うかもしれませんが、これは肝臓が元気かどうかを教えてくれる大切な目安です。
ブロッコリーに多く含まれる「スルフォラファングルコシノレート」という成分は、中高年の人の肝臓をサポートすることが期待されます。
肝臓の数値が気になる方には、スルフォラファンを含む食品を検討することができます。
スルフォラファンについてまとめ
この記事の要点をまとめます。
スルフォラファンは体を守る力が強く、病気になりにくくする効果が期待されています。
ただし以下のような理由で、スルフォラファンを買ってはいけない人もいます。
とはいえ上記以外の人には、肝機能のサポートに期待できます。
中高年の人で肝臓の数値が健康診断で引っ掛かってしまった方は、健康に投資してみてください。
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